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Anlauf Weitsprung


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On 04.07.2020
Last modified:04.07.2020

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Anlauf Weitsprung

Weitsprung in der Schule - Ziele. Welche Technik für die Schule? Bewegungsanalyse / Sprungtechniken. Anlauf. Absprungphasen. Flug und Landung. Hauptteil. Die Leistung im Weitsprung hängt grundsätzlich von drei Faktoren ab: Anlauf - Absprung - Landung. Weitsprung. Der Anlauf sollte ein. Rhythmus von Anlauf und Absprung (Ta-tam). Ganzkörperstreckung mit Blockieren der Schwungelemente. Grobform Schrittsprung.

Techniktraining im Weitsprung

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Der perfekte Absprung im Weitsprung und Hochsprung // Woche 7

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1 Kommentar

  1. Kajiran

    Mir scheint es, Sie sind recht

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